Um método validado por mais de 5.257 pessoas baseado em nutrição, comportamento e psiconutrição para eliminar a gordura teimosa sem culpa, sem radicalismo e sem efeito sanfona.
Alcance um estilo de vida mais saudável e aprenda estratégias para gerenciar seu peso comendo de forma equilibrada e sem abrir mão dos carboidratos.
Cansado do “efeito sanfona”? O Sanfona Zero é uma consultoria online que ajuda você a adotar hábitos alimentares mais equilibrados e sustentáveis, com orientação profissional e sem dietas extremas.
Diagnóstico inicial
Estrutura de alimentação
Movimento e exercício
Apoio contínuo
Comunidade
Centenas de pessoas já transformaram seus hábitos com o Sanfona Zero e conquistaram um estilo de vida mais saudável, leve e equilibrado.
É como se você tivesse um Nutricionista, um Educador Físico e um Psicanalista em um só método.
Aproveite a oportunidade e comece a cuidar do seu corpo e da sua saúde ainda hoje!












Rubens Unger, é profissional da saúde há mais de 20 anos, com formação em Educação Física, Nutrição e atuação em Psiconutrição. Sua especialidade é tratar o que a maioria ignora: o motivo real que faz você comer no automático e viver no efeito sanfona.
Ex-gordo, Rubão viveu o ciclo de vergonha, compulsão e frustração que hoje ajuda milhares de pessoas a romperem. Ele entendeu que o problema não é falta de força de vontade, mas sim ansiedade, gatilhos emocionais e padrões mentais que sabotam qualquer dieta.
Por isso, ele criou o Sanfona Zero: um método que não trata só o prato, trata o padrão. Alimentação, comportamento e mente trabalhando juntos para devolver controle, autoestima e paz.
Mais de 5.257 pessoas já usaram esse método para sair do efeito sanfona e parar de lutar contra o próprio corpo.
Queremos que você teste o nosso método sem nenhum risco para que você possa ver por si mesmo os resultados que nós proporcionamos.
Sim! O curso foi feito para você que já tentou de tudo para emagrecer e está cansado(a) do "efeito sanfona". Nosso método é ideal para quem quer perder peso de forma saudável e sustentável, sem abrir mão dos alimentos que gosta e sem passar fome. É para mulheres que buscam um resultado rápido, mas que também querem manter o peso a longo prazo.
Muitas dietas restringem os carboidratos, mas essa abordagem não é sustentável e muitas vezes causa o "efeito sanfona". No Sanfona Zero, você aprende a fazer as escolhas certas e a combinar os alimentos de forma inteligente. Nosso foco é na reeducação alimentar para que você possa comer arroz, feijão, pão, entre outros, e ainda assim emagrecer.
Sim, é possível! Nossos alunos têm resultados incríveis logo na primeira semana, com uma perda de peso de até 5 kg. Isso acontece porque o método atua na otimização do seu metabolismo e na melhora dos seus hábitos alimentares. No entanto, é importante entender que esse é um resultado inicial e que o nosso foco principal é a consistência a longo prazo.
Entendemos que a rotina pode ser corrida, e por isso os treinos do curso são simples e funcionais, para você fazer em casa, sem a necessidade de equipamentos ou academia. Além disso, o foco maior do método está na alimentação, que é responsável por 80% dos resultados. Você conseguirá perder peso mesmo com pouco tempo para se exercitar.
Sim, o curso é 100% online, e você pode acessá-lo de onde quiser, pelo celular ou computador. Além das aulas, você terá um acompanhamento completo. Oferecemos mentoria em grupo semanal para tirar todas as suas dúvidas e um suporte direto via WhatsApp, garantindo que você não se sinta sozinha em nenhum momento. Você também fará parte de uma comunidade exclusiva de apoio para trocar experiências com outras alunas.
Você tem a nossa garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo você não gostar do curso ou achar que não é para você, basta pedir o reembolso total. Sem perguntas e sem burocracia. Nosso objetivo é que você se sinta 100% segura para começar a sua jornada.